（1）首先要相信自己的能力。当你面临职业选择忧心忡忡，担心会失败的时候，多半是由于你的胆怯或懒惰，使你缺乏自信心。事实上并不是真的不行，作为一名合格的大学毕业生，没有理由低估自己的能力。请记住这样一句格言：世上只有没能获得成功的人，没有不能取得成功的人。  

（2）要积蓄自信的资本。自信不是盲目的自负、自傲。自信要以坚实的基础、良好的素质作资本，以雄厚的实力作后盾。商品要以优质赢得用户的青睐，人才要靠优质在竞争中取胜。假如你具备了足以使你稳操胜卷的真才实学，你自然会对自己的选择充满信心。

（3）要发展自己的优势。每个人都有自己的特点和优势，抓住自己的优势，发展自己的优势，使你在某些“科目”中考出优异的成绩，仍然有可能使你在择业竞争中占居主动。

（4）掌握控制激励自己的办法。遇到困难和挫折难免要产生情绪上的波动，学会激励自己的方法和技巧，可以使你尽快摆脱不良情绪，重新树立起信心。